三ツ星ファームの料金は、宅配冷凍弁当の中ではやや高めです。
ただその分、味、見た目、栄養バランス、調理の手間がほぼゼロ、といった要素まで含めて考えると、使い方次第では十分コスパは良いサービスと言えます。
とはいえ、いきなり申し込むには不安もありますよね。
「SNSでは“おいしい”って見るけど、この価格は本当に妥当なの？」
「ナッシュやワタミと比べると、どれくらい高いの？」
「初回だけ試して、合わなかったらすぐやめられるの？」
この記事では、こうしたモヤモヤを解消するために、以下のポイントを公式情報をもとにわかりやすく整理していきます。
・三ツ星ファームの料金と、送料込み“実質1食単価”
・ナッシュ・ワタミなど他社との料金＆特徴比較
・「高いけど買う人」が感じている価値（味・栄養・時短）
・回数縛り・解約ルール・送料の落とし穴
・冷凍庫問題をクリアしてコスパを上げる買い方のコツ
そのうえで、自分の生活スタイルや予算に合うかどうかを判断できるようにするのが、このページの目的です。
三ツ星ファームを検討中の方への情報として、この記事を読み進める前に、キャンペーン内容だけ先にチェックしておきたい方は、公式サイトで最新の料金・割引条件を確認しておくと安心です。
公式・詳細はこちら：三ツ星ファーム
※本ページ内のリンクから遷移した先の公式LPで、初回割引や送料条件などの最新情報をご確認ください。
それではここから、三ツ星ファームの料金とコスパを、データと実際の使い方の両面から掘り下げていきます。
結論｜三ツ星ファームは“単価は高いが満足度も高い！総合的にコスパ良
三ツ星ファームの料金は、一般的な宅配冷凍弁当と比べると確かに高めです。
しかし、それだけで「高い＝コスパが悪い」と判断するのは早計かもしれません。
むしろ、実際に使っている人の声やサービス設計を踏まえると、“価格以上の価値”を感じるために選ばれているサービスといえます。
価格の話だけで終わらせず、
・味
・栄養
・時短
・ストレス軽減
という“食事体験全体の満足度”まで含めて考えると、総合評価は高くなりやすいのが三ツ星ファームの特徴です。
ここでは、まず料金面と満足度の理由を結論として整理します。
1食あたりの価格は確かに高め
三ツ星ファームの1食あたりの価格は、おおむね700〜1,000円台。
ナッシュやワタミなどの他社より上の価格帯に位置します。
ただし、価格の印象と同時に考えるべきなのが、以下の“付加価値”です。
・管理栄養士とシェフによる味・レシピの監修
・レストランのような盛り付け・香り・見た目
・350kcal以下・糖質25g以下などの健康基準
・電子レンジで4〜5分で完成する調理の手軽さ
・外食・中食より栄養バランスが整っている安心感
これらは、単に「食べて終わり」の冷凍弁当では得られない領域です。
料金だけを見れば高く映っても、“味・健康・時間”まで含めると割高感が薄れる。
これが三ツ星ファームの評価に繋がっています。
置き換え1食・疲れた日のご褒美枠として利用すれば最適
毎日・毎食を三ツ星ファームにする必要はありませんし、実際にそう使う人も多くありません。
三ツ星ファームが選ばれているのは、次のようなシーンです。
「今日は仕事が長引いて、自炊はしんどい」
「外食するより健康的に済ませたい」
「ちょっと贅沢したい気分」
「夜だけ置き換えたい」
こうした“質を重視したい日”の1食として使うと、1食700〜900円が、外食より安くて、コンビニより満足度が高い選択肢に変わります。
つまり三ツ星ファームは、“毎日使う格安弁当”ではなく、必要な時にしっかり満足できる一品としてのコスパが高いサービスだと言えます。
三ツ星ファームの料金と実質単価｜7・14・21食の料金比較
三ツ星ファームの料金は「7食・14食・21食」の3コース制で、まとめ買いほど1食あたりが安くなる料金設計になっています。
さらに、初回は「14食・21食のみ送料無料」という特徴があり、総額ベースでのコスパに大きく影響します。
ここでは、まず最も重要な「コース別の基本料金」と「初回・2回目以降の実質単価」を整理します。
コース別の基本料金
三ツ星ファームの料金は以下の通りです。
“送料込みで最終的にいくら払うことになるか”を把握しやすいよう、実質単価も併記しています。
| コース | 1食あたり | 初回送料 | 初回実質単価 | 2回目以降実質単価 |
| 7食 | 927円 | 有料 | 約1,068円 | 約1,068円 |
| 14食 | 819円 | 無料 | 819円 | 約889円 |
| 21食 | 711円 | 無料 | 711円 | 約758円 |
※初回送料が「無料」になるのは14食・21食コースのみです。
なぜ“実質単価”が重要なのか。
それは、三ツ星ファームは送料が定額のため、セット数が少ないと1食あたりの送料負担が大きくなってしまいます。
紙面上は7食コースも安く見えますが、実際には送料を含めると14食や21食の方が割安になります。
最安は「21食×初回送料無料」
結論として、最も安く利用できるパターンは以下の組み合わせです。
21食コース × 初回送料無料
→ 送料込みでも 1食711円（税込）
初回に限っては、14食と同様に送料0円なので、21食の最大ボリュームを送料無料で受け取るのが最安の始め方になります。
継続するなら14食または21食がコスパが良いです。
・2回目以降は送料990円（本州）
・この固定送料を1食あたりで割るとセット数が多い方が有利
つまり、
・7食 → 送料負担が重い
・14食 → バランスが良い
・21食 → 最も割安に利用できる
という形で、多くのユーザーが14食か21食を選んでいる理由が数字でも理解できます。
まずは“最安単価でどんな味か”を試してみたい方は、公式ページで最新の料金とメニューをチェックしてみてください。
公式・詳細はこちら：三ツ星ファーム
他社との料金比較でわかる「高いけど納得」の理由
三ツ星ファームの料金を正しく評価するためには、同じ“宅配食ジャンル”の他サービスと並べて比較するのが一番わかりやすい方法です。
結論から言うと、三ツ星ファームは料金は中〜上位帯、品質はトップクラスという“高級志向の中間ポジション”。
そのため、他社より高く見えても納得して選ばれる理由が明確に存在します。
以下でその立ち位置を整理します。
宅配食4社の料金比較表
宅配弁当サービスの中でも代表的な4社を選び、最安単価と特徴を比較しました。
| サービス名 | 最安単価 (目安) | 特徴／強み |
| 三ツ星ファーム | 約711 円／食 (初回21食コース) | 見た目・味・栄養バランスが高水準。味重視・健康重視の中価格帯冷凍弁当。 |
| ナッシュ (nosh) | 約599 円／食 (通常) 継続割で約499円も可 | メニュー数が多く、ボリューム・味・価格のバランスが良い“毎日使い向け”冷凍弁当。 |
| ワタミの宅食 | 約490〜600円／食 (例：まごころおかず) | 常温弁当＋送料無料配達で、日常使い・高齢層向けに強い。価格重視派に好ましい。 |
| マッスルデリ | 約950〜1,200円／食 (通常) | 高たんぱく・低脂質・低糖質に振ったボディメイク特化型。目的が明確な人向け高価格帯。 |
※価格は税込・送料別の目安値です。最新キャンペーン・送料条件は公式サイトでご確認ください。
三ツ星ファーム・ナッシュ・マッスルデリはすべて“冷凍弁当”。
「冷凍は味が落ちそうで不安…」
「冷蔵ならもっとおいしいものが欲しい」という方には、つくりおき.jp（冷蔵宅配食）という手もあります。
つくりおき.jpが気になる方向けに、以下記事に口コミや評判をまとめました。
独自アンケートも行っていますのでぜひ参考にしてください。
＞＞つくりおき.jpはまずい？口コミ評判は？おすすめの人は？【独自アンケート調査】
冷凍と冷蔵ではサービスの性質が違うため、コスパ評価を「目的別」で分けて考えると選びやすくなります。
冷凍と冷蔵ではサービスの性質が違うため、コスパ評価を「目的別」で分けて考えると選びやすくなります。
三ツ星ファームは“高級志向の中間ポジション”
料金帯だけを見ると、
・ワタミ → 最安
・ナッシュ → 中価格
・三ツ星ファーム → 中〜高価格
・マッスルデリ → 高価格
という位置づけ。
しかし、三ツ星ファームが“価格よりも選ばれる理由”は、味・見た目・栄養バランスの三要素の完成度が高いことにあります。
「冷凍と思えない満足度」
「レストランのような見た目」
「健康管理をしながら楽しめる味付け」
三ツ星ファームは“中堅料金 × 高品質”というバランス型のサービスのため、「コスパ（価格に対する満足度）」を求める層にちょうど刺さるのが強みです。
これが、多くの宅配食サービスがある中で、三ツ星ファームが高いと言われつつも支持される理由の核心と言えます。
ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
公式・詳細はこちら：三ツ星ファーム
送料と回数縛りの有無｜“知らないと高く感じる”ポイント
三ツ星ファームは1食当たりの料金だけを見ると、ナッシュやワタミより割高に見えます。
しかし、実際に利用してみると、料金の印象を左右しているのは送料と回数縛りの有無です。
特に、初めて検討する人はこの2点を知らずに、
「思ったより高い…」
と感じるケースが多いので、ここで正確に整理します。
送料の基本ルール
三ツ星ファームの送料は、地域とコースによって大きく変わります。
| 地域 | 送料 | 初回送料無料の対象 |
| 本州・四国・九州 | 990円 | 14食・21食コースのみ |
| 北海道・沖縄 | 2,500円 | 対象外 |
・7食コースは初回でも送料がかかる
・14食・21食は初回送料無料（本州・四国・九州のみ）
・北海道・沖縄は送料が高い
送料があることで、一見の安さより総額での評価が重要になります。
まとめ配送で受取の手間を減らせる
送料は2セットまとめて配送したからといって、安くなるような仕組みはありません。
・2セット同梱（14食×2や21食×2）
→ 本州なら送料1,980円 （990円 × 2回分を1回にまとめているイメージ）
冷凍庫容量に余裕がある場合、配送間隔を長くして2セット同梱にするのが受取の手間減
回数縛りは基本なし
結論から言うと、三ツ星ファームは通常プランに回数縛りはありません。
通常プラン：
→ 1回だけの注文でも解約OK
冷凍庫プレゼントプラン など：
→ 最低利用回数あり（例：12回以上）
ただし注意点として、解約期限は「次回出荷予定日の4日前まで」。
この締め切りを過ぎると次回分が自動出荷されるため、「利用を続けるかどうか迷っているタイミング」ではスケジュールをチェックしておくと安心です。
「高いけど買う人」の理由①｜味と満足感が圧倒的
三ツ星ファームが高いのに選ばれる最大の理由は、“味と満足度の高さ”です。
冷凍弁当というジャンルの中で、ここまで「食事の体験」にこだわっているサービスは多くありません。
三ツ星ファームは、単に栄養・便利さを提供するだけでなく、「忙しい日でも、ちゃんと“おいしい食事”を楽しめる」体験を作っています。
シェフ監修の味で“外食代わりになる”
三ツ星ファームのレシピは、
・管理栄養士
・一流シェフ
この2者が共同で監修しています。
そのため、冷凍弁当では出にくい“奥行きのある味つけ”が実現されており、SNSでも以下のような投稿が見られます。
「冷凍なのにレストランみたい」
「外食の代わりにちょうどいい」
「他の宅配弁当より圧倒的においしい」
さらに、盛り付けや彩りも工夫されているため、電子レンジで温めただけとは思えないほど見た目の満足度が高く、食卓に出しても違和感がない“特別感”が得られます。
これは、
「疲れた日の夜だけ」
「週2〜3回の置き換え」といった使い方でも十分満足できる理由につながります。
「高いけど買う人」の理由②｜栄養バランスが料金以上の価値を生む
三ツ星ファームの料金は安くありません。
ですが、価格の背景には“栄養設計の高さ”という明確な理由があります。
ただカロリーを抑えるだけ、ただたんぱく質を多くするだけ、ではなく、
「健康的で満足感のある食事」を成立させるためのバランスが取りやすくなっています。
三ツ星基準の栄養ルール
三ツ星ファームのメニューは、以下の基準で作られています。
・350kcal以下
・たんぱく質15g以上
・糖質25g以下
この3つの基準により、
・カロリーを抑えつつ必要なたんぱく質をしっかり摂れる
・血糖値を急上昇させにくい食事設計になっている
・食後の満足度が高く、間食をしにくくなる
といったメリットがあります。
「食事の満足度」と「健康」を同時に叶えられる可能性があるため、ダイエット中の人や糖質制限中の人でも利用しやすく、料金以上の価値を感じる人が多い理由がここにあります。
「高いけど買う人」の理由③｜時短・利便性が生活のコスパを上げる
三ツ星ファームの“コスパの良さ”は、食事そのものだけに由来しません。
むしろ忙しい現代人にとっては、「時間を生む」という価値が最も大きいといっても過言ではありません。
調理も片付けも4分で完了
三ツ星ファームは冷凍のまま電子レンジで温めるだけ。
手順としては、ほぼこれだけです。
①電子レンジで4〜5分加熱
②そのまま食卓へ
洗い物もほぼゼロで、後片付けに時間がかかりません。
いままで自炊に30分〜1時間かけていた人であれば、1食あたり20〜40分ほど時間が浮く計算になります。
1食700〜900円という価格が「むしろ安い」と感じられる場合もあるかもしれません。
・仕事で疲れた日
・子育てで余裕がない日
・夜の自由時間を増やしたい日
そんな時こそ、三ツ星ファームの時短性能が“生活のコスパ”を劇的に上げてくれます。
冷凍庫に入る？生活コスパを高める“買い方のコツ”
三ツ星ファームを使う上で、意外と見落とされがちなポイントが「冷凍庫の容量」。
特に14食・21食コースを選ぶ場合、冷凍庫に入りきるかどうかがコスパに直結します。
なぜなら、冷凍庫に余裕がないと“まとめ配送”が使えず、受取の手間を減らせないからです。受け取る回数も立派なコスト。
ここでは、失敗しないための冷凍庫容量の目安と、コスパを高める買い方のコツを解説します。
冷凍庫容量の目安
三ツ星ファームの容器サイズは比較的しっかりしているため、「21食まとめ買い」をする場合、家庭用冷蔵庫の冷凍室だけではギリギリという声が多いです。
一般的な目安は以下の通りです。
21食コース
→ 約70L前後が必要
14食コース
→ 約50L前後が必要
これはあくまで“他の冷凍食品も入る前提”でのサイズ感なので、普段からアイス・冷凍野菜・冷凍肉などをストックしている家庭では、21食を丸ごと入れるのはほぼ不可能というケースもあります。
ここで実際のユーザーの対策方法を紹介します。
・三ツ星ファームなどの宅配サービス用に小型冷凍庫を1台追加
・まとめ配送（2セット同梱）で受取負担を低くする
・冷凍庫に入りきる分だけを定期便にする
このように、冷凍庫と送料の最適化はセットで考えると効率的です。
冷凍庫投資は“金額”ではなく“生活コスパ”を上げる
小型冷凍庫は1万円台で購入できますが、三ツ星ファームの場合、2セットまとめ配送をしても送料が安くなる仕組みはありません。
そのため、冷凍庫を買ったことで金額的に元を取るというよりは、
・配送頻度を抑えられる
・まとめ買いで在庫が安定する
・仕事終わりに「今日は三ツ星がある」という安心感
・料理負担・買い出しの負担が減る
・生活導線が整う
といった“生活全体の価値”が上がる投資という位置づけになります。
特に21食コースをメインに使いたい人や、忙しくて買い出しが難しい人には、このメリットが大きくなります。
よくある質問
- Q初回だけ試して合わなければ解約できますか？
- A
はい、通常プランであれば1回だけの利用でも解約可能です。
回数縛りはありません。ただし、以下の点に注意してください。
・解約（停止）の締め切りは 次回出荷予定日の4日前まで
・初回注文後のキャンセル（発送前キャンセル）は 不可
一度試してみて、合わなければ即ストップして大丈夫です。
- Q送料込みだとどれくらいの金額になりますか？
- A
地域ごとの送料は次の通りです。
・本州・四国・九州：990円
・北海道・沖縄：2,500円送料を含めた“1食あたりの実質単価”の目安は以下の通りです。
・7食コース： 約1,068円／食
・14食コース： 約889円／食
・21食コース： 約758円／食
※21食コースは「初回送料無料」なので、最もお得にはじめられます。
- Q安く利用するコツはありますか？
- A
三ツ星ファームをお得に使うには、以下の3点が基本です。
初回は「21食コース＋送料無料」で注文
→ 単価711円という最安値で始められます。配送間隔を長めに設定する
→ 送料の負担割合が下がるため、実質単価が下がる。冷凍庫に余裕がある人は“まとめ買い”が便利
→ ※送料が安くなるわけではないが、
在庫を安定させて、使いたい時に使える“生活コスパ”が高まる。
- Q味は値段に見合うだけおいしいですか？
- A
味の感じ方は人によりますが、SNSでは次のような声が多いです。
「冷凍とは思えない味」
「外食の代わりにちょうどいい」
「他社より圧倒的においしいメニューが多い」三ツ星ファームは、管理栄養士＋シェフ監修で味付けや調理法に工夫があり、冷凍でも風味や食感を損ないにくい構成になっています。
“味に妥協したくない層”に選ばれやすい宅配食です。
- Q冷凍庫が小さいのですが、それでも利用できますか？
- A
問題なく利用できますが、コース選びが重要です。
冷凍庫が小さい
→ 14食コース（約50L目安）が現実的大容量冷凍庫がある
→ 21食コースで単価と使い勝手が最良長期利用予定
→ 1万円台の小型冷凍庫を追加するユーザーも多い※小型冷凍庫追加は「金額的コスパ」ではなく、「好きな時に食べられる・買い出しが減る」という“生活コスパ”が上がる投資です。
- Q忙しい人でも続けやすいですか？
- A
かなり続けやすい部類です。
・電子レンジで約4分温めるだけ
・調理・片付けの負担がほぼゼロ
・食後の洗い物が出ない特に、
・仕事で疲れやすい人
・子育て中で自分の時間が取りにくい人
・ダイエット中で食事管理を楽にしたい人こういった層ほど、“時短の価値＝コスパ”として三ツ星ファームを選んでいます。
まとめ｜高いけど上手に使えば“コスパ良”の宅配食
三ツ星ファームは、料金だけを見ると他社より高く映ります。
しかし、味の満足度・栄養バランス・時短効果・食卓の豊かさまで含めて考えると、“価格以上の価値が返ってくる宅配食”でもあります。
特に、こんなニーズを持つ人には相性が良いサービスです。
「外食を控えて健康的に過ごしたい」
「味と見た目にも妥協したくない」
「忙しくても栄養を取りたい」
そして、上手に使うためのコツはシンプルです。
初回は21食コース＋送料無料で注文する
配送間隔を長めに設定し、受取の手間を抑える
冷凍庫のスペースを確保してストックを安定させる
こうした工夫をするだけで、三ツ星ファームは“ただの冷凍弁当”ではなく、あなたの生活を整えてくれる“時短×健康×満足”の強い味方になります。
高いけど買う価値がある。
それが三ツ星ファームの本質です。
初回は14食・21食が送料無料で、最もお得に始められます。
とりあえず試したい方は、7食コースもおすすめです。
メニュー内容・送料条件・割引キャンペーンは、公式サイトで最新情報をご確認ください。
公式・詳細はこちら：三ツ星ファーム
▼ライター情報
